Wise Eating: Nutrients

Wise Eating est un coach assisté par IA pour l'alimentation et le mouvement. Il repose sur la base de données alimentaire USDA, si bien qu'une recherche comme « bœuf protéines moins de 15 » renvoie de vraies données de macro- et micronutriments plutôt que des estimations.

L'app génère des plans de repas et des recettes filtrés par régime, allergène, pH et âge, construit des programmes d'entraînement hebdomadaires pour la perte de graisse, la force ou la récupération, et consigne séries, répétitions et effort pour que les progrès se voient sur des mois.

Ce qu'elle fait

• Recherche d'aliments en langage naturel sur la base USDA
• Plans de repas IA avec filtres régime, allergènes et pH
• Programmes d'entraînement et journal de séances
• Gestion du garde-manger et courses à partir du plan

La confidentialité et les conditions sont sur le site de l'app.